לא ניתן להדגיש מספיק את החשיבות של היגיינת הפה האישית. זה כולל צחצוח פעמיים ביום במשך שתי דקות, שלא לדבר על שימוש בחוט דנטלי מדי יום, והיתרונות הגדולים של שימוש במגרד לשון לניקוי הלשון.
זה הופך את הטיפול בכלים אלה כמו מברשת השיניים שלכם לחיוני ביותר. כדי לוודא שנפיק את
המקסימום ממברשות השיניים שלנו ונשמור על יעילותן.
הפה מכיל סוגים שונים של חיידקים ואלה עוברים אל מברשת השיניים בזמן השימוש בה. בנוסף, מברשות שיניים יכולות גם לקלוט את החיידקים הנמצאים באוויר המקיף את האטמוספרה בהם הן מאוחסנות.
להלן המלצות שיש לבצע על מנת להפיק את המיטב ממברשות השיניים שלכם:
- כל שלושה עד ארבעה חודשים עליכם להחליף את מברשת השיניים או את ראש מברשת השיניים. ייתכן שיהיה צורך להחליף אותו מוקדם יותר אם הזיפים הופכים לקשים, לא ישרים או נשחקים מהשימוש.
- הורים, תדאג לבדוק את מברשת השיניים של ילדיך. מברשות השיניים של ילדים זקוקות לעתים קרובות להחלפה בתדירות גבוהה יותר מאשר למבוגרים.
- לעולם אל תשתפו את מברשת השיניים שלכם! שיתוף מברשת שיניים עם אדם אחר עלול לגרום להחלפת נוזלי גוף ומיקרואורגניזמים בינך לבין האדם האחר.
- שטפו את מברשת השיניים היטב במי ברז לאחר השימוש. כשאתם משרים את מברשת השיניים במים, היא תסייע בהסרת משחת השיניים שנותרה ופסולת אחרת. שימוש במים חמים עשוי לעזור בכך.
- אם אתם חולקים את אותו מעמד למברשות שיניים עם אחרים, אל תאפשר למברשות השיניים להיות במגע אחת עם השניה. זה משמעותי כדי למנוע העברת זיהומים.
- איגוד השיניים האמריקני (ADA) ממליץ לשמור על מברשת השיניים במצב זקוף לאחר השימוש בה בכדי לתת לה להתייבש באוויר הפתוח. בדרך כלל אנשים מכסים את מברשת השיניים שלהם או מאחסנים אותה במיכל סגור. סביבה לחה רגישה יותר לצמיחת חיידקים מאשר באוויר הפתוח.
יש אנשים שאולי יש להם טכניקות שונות לניקוי מברשות השיניים שלהם.
עם זאת, שימו לב לכך ששיטות מסוימות יכולות אפילו לרסק את זיפי מברשת השיניים. שיטות
ניקוי מסוימות כגון שימוש במדיח כלים או במיקרוגל עלולות לפגוע במברשת השיניים. זה לא
מומלץ כדרך לנקות את מברשת השיניים מכיוון שהיא לא מתוכננת לעמוד בתנאי ניקוי כאלה,
וכתוצאה מכך מפחיתה את היעילות של מברשת השיניים שלכם בגלל חשיפה לחום גבוה.
עם טיפים אלה בנושא היגיינת שיניים, כולנו חמושים ומוכנים להפיק את המירב משגרת ניקוי
השיניים שלנו.
זכרו אם נתקלתם בספקות, בין אם מדובר בניקוי מברשת השיניים או היגיינת הפה הכללית,
עדיף תמיד לדון איתנו מרפאת שיניים גפאלי SmilePlaceTLV. הצוות המקצועי שלנו יוכל
לספק את ההדרכה הטובה ביותר. צחצוח שמח!
רוצים ללמוד איך לצחצח שיניים נכון?
הכנסו >>> צחצוח שיניים נכון, טיפים והנחיות
